پاورپوینت تجزیه وتحلیل مهارتها مربیگری درجه 3 (pptx) 49 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 49 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
بنام خدا
تجزیه وتحلیل مهارتها مربیگری درجه 3
مهارت در لغت به معنی زیرکی ، زبردستی ، چابکی و استادی است اما به طور کلی تقریبا هر عمل جنبشی یا حرکتی را می توان مهارت نامید که بر کارایی دلالت دارد که این کارایی بر دو اساس است : 1- سودمندی ، مثلا اگر بازیکن بسکتبال 80% پرتاب خود را گل کند به او ماهر می گوییم . 2- خصوصیات اجرا کننده : که این خصوصیات می تواند ثبات در اجراء ، استفاده از نشانه های معنی دار ، گمراه نشدن در مقابل نشانه های بی معنی و توانایی پیش بینی واکنش ها باشد مثلا اگر یک بازیکن نتواند حرکات حریف را پیش بینی بکند نمی توان او را بازیکن ماهری نامید
تعریف مهارت از دیدگاه اشمیت : قابلیتی است که با اطمینان نسبی و صرف حداقل انرژی یا زمان کاری به نتیجه برسد
دراین تعریف 4 ویژگی مشهود است : 1- کار باید به هدف مورد نظر برسد (کامل کردن پاس در بازی فوتبال ) 2-برای ماهر بودن باید بتوانیم با اطمینان نسبی را نشان دهیم بدون اینکه شانس نقش عمده داشته باشد 3- شاخص عمده اکثر مهارتهای حرکتی اجرای مهارت با حداقل انرژی است (مانند ذخیره انرژی کشتی گیر )اما در بعضی مهارتها حداکثر انرژی نقش عمده دارد (مانند پرتاب کننده وزنه ) 4- اجرای مهارت در حداقل زمان : مانند شنا و ودو که هدف بدست آوردن بهترین رکورد یا حداقل زمان است
مطلب دیگر تفاوت بین مهارت با توانایی است در زبان عامه این دو واژه غالبا به طور مترادف استفاده می شوند به عنوان مثال به فرد گفته می شود شما توانایی خوبی یا مهارت بسیاری در ورزش یا چیزی دارید دانشمندان توانایی را به صورت ویژگی ارثی تعریف کرده اند که با تمرین و تجربه غیر قابل تغییر است .توانایی به منزله ابزار اساسی است که با انسان زاده می شوند تا بتواند تکالیف حرکتی (مهارت ) گوناگون دنیای واقعی را اجرا کندبه عنوان مثال رضا توانایی بصری خوبی دارد اما مهارت شناسایی الگوهای حرکتی فوتبال را از طریق تمرین بهبود داده است که برای این کار توانایی بصری زیر بنای مهارت فوتبال اوست .
طبقه بندی مهارتها : 1- ظرافت حرکتی (مهارت حرکتی ظریف و زمخت ): ویژگی و خصوصیاتی که اکثر مهارتهای حرکتی را توصیف می کند نوع گروه های عضلانی مورد نیاز برای اجرای مهارت است اندازه گروه های عضلانی حرکت دهنده اصلی که برای انجام دادن مهارت هایی مثل تیر اندازی لازم است با گروه های عضلانی مورد استفاده در وزنه برداری یکسان نیست .
محققان از طریق تمایز مهارت ها بر اساس اندازه گروه ای عضلانی مورد نیاز برای انجام دادن اعمال ، روشی برای طبقه بندی مهارت های حرکتی بنا نهاده اند که دارای دو طبقه زیر هستند : مهارت های حرکتی ظریف مانند نوشتن ، نقاشی کردن ، تیراندازی و نواختن پیانو مهارت های حرکتی زمخت مانند وزنه برداری ، دوی 100 و 200 متر ، درازنشت و کشش بارفیکس
2- کنترل بازخورد (حلقه باز وحلقه بسته) ، همانطور که می دانید ارائه بازخورد در اجرای مهارتهای حرکتی نقش مهمی را دارد اما اینکه بازخورد در چه زمانی می تواند در اصلاح حرکت موثر باشد به نوع مهارت بستگی دارد بر همین اساس ، محققان از نقطه نظر کنترل بازخورد ، مهارتها را به دو دسته حلقه باز و حلقه بسته قرار داده اند
