صفحه محصول - پاورپوینت جامع با عنوان گزگز و خواب رفتگی انگشتان دست

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 12 صفحه

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

بنام خدا گزگز و خواب رفتگی انگشتان دست گزگز و خواب رفتگی انگشتان دست علامت نسبتا شایعی است که می تواند به علل مختلفی ایجاد شود.شایع ترین علت آن گیر افتادن اعصاب دست به خصوص مچ دست است. سه عصب مدیان ، اولنا و رادیان مسئول حس و حرکت دست می باشند. عصب مدیان از وسط مچ عبور می کند تا به انگشتان برسد. این قسمت به شکل تونل است و به آن تونل کارپ می گویند. اگر در این تونل به علتی بر روی عصب فشار وارد شود علایمی مانند گزگز و مورمور دست ها ، سوزش و درد ایجاد می شود و انگشتان خواب رفتگی پیدا می کنند. 1 ورزش جهت بازتوانی افراد مبتلا به سندرم تونل کارپ استراحت و محدود کردن حرکات دست ، اولین مرحله در درمان سندرم تونل کارپ است. این استراحت باید تا زمان کاهش گزگز انگشتان ادامه یابد. در صورت کاهش گزگز ، در ابتدا می توان به انجام حرکات کششی پرداخت. 2 خم کردن دست به جلو مچ دست صدمه دیده را به آرامی به طرف جلو خم کنید . به مدت 5 ثانیه دست را در این وضعیت نگه دارید. این حرکت را 3 بار در روز و هر بار 10 مرتبه انجام دهید. 3 مچ دست صدمه دیده را به آرامی به طرف عقب خم کنید. به مدت 5 ثانیه دست را در این وضعیت نگه دارید. این حرکت را 3 بار در روز و هر بار 10 مرتبه انجام دهید. 4 خم کردن دست به عقب