صفحه محصول - پاورپوینت جامع با عنوان چابکی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 17 صفحه

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

بنام خدا چابکی چابکی: (agility) قابلیت تغییرمسیرحرکت، تغییر وضعیت بدن و داشتن عکس العمل های متناسب را چابکی می گویند. لذا توانایی تغییر سریع جهت و سرعت با حفظ تعادل و درک موقعیت میباشد. عوامل موثر بر چابکی 1) زمان عکس العمل: 2)قدرت و سرعت: با افزایش قدرت عضلات توانایی کافی برای کنترل حرکات را در حرکات سریع به دست می آورند. 3)هماهنگی و انعطاف پذیری: 4)قد و وزن و تیپ بدنی: 5)سن: 6)جنس: پسران در مقایسه با دختران در حین سالهای قبل از بلوغ چابکی کمتری دارند و بعد از بلوغ چابکی پسران در مقایسه با دختران سریعتر افزایش می یابد. 7)خستگی: بر اجرای چابکی نظیر قدرت، زمان عکس العمل ، سرعت، توان و هماهنگی اثر کاهش دهنده دارد. انواع چابکی 1)چابکی عمومی: خود 2نوع است، چابکی کل بدن در عرض همانند حرکات گول زدن و تغییر مسیر سریع در بسکتبال. چابکی عمومی کل بدن در عمق یا ارتفاع همانند پریدن ها و جهش ها. 2)چابکی ویژه(عضوی): متعلق به یک عضو یا اندام می باشد، در حرکات سریع بعضی از قسمت های بدن در ورزشهایی مثل شمشیر بازی، بدمینتون و تنیس و هاکی وجود دارد. یا مثل حرکات سریع دست و بازوان یک نوازنده پیانو یا ماشین نویس ماهر.