صفحه محصول - پاورپوینت جامع با عنوان کنترل وزن و تناسب اندام

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 38 صفحه

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

بسم الله الرحمن الرحیم آموزش تخصصی تغذیه و رژیم درمانی با موضوع : کنترل وزن و تناسب اندام (( عقل سالم در بدن سالم است )) پس برای داشتن بدن سالم چه کار باید کرد؟ یاد آوری : آیا بین غذا و تغذیه تفاوتی وجود دارد ؟ تعریف غذا : هر ماده جامد و یا مایعی که پس از خوردن در دستگاه گوارش هضم شود و پس از آن جذب و تولید انرژی کند یا در انجام اعمال حیاتی بدن ، رشد و نمو نقش داشته باشد غذا نامیده می شود. طبق این تعریف بعضی از مواد که به غذا اضافه می شود مثل ادویه ها ، عطرها و رنگها شامل غذا نمی شوند. تعریف تغذیه : تغذیه یعنی خوردن غذا ، هضم غذا ، جذب غذا ، متابولیسم و دفع مواد زائد. به عبارت دیگر علم تغذیه رشته ای از علوم پزشکی است که در مورد نیازهای غذایی انسان از بدو تولّد با توجه به جنس ، سن ، ارزش خوراکیها ، شرایط فیزیولوژیک ، رابطه تندرستی و سایر عوامل مربوط به غذا بحث می کند. مواد مغذی : درشت مغذی ها : 1- چربی ها 2- کربوهیدرات ها 3- پروتئین ها این گروه از مواد مغذی ( درشت مغذی ها ) در بدن تولید انرژی می کنند. ریز مغذی ها : 1- ویتامین ها ( محلول در آب C&B و محلول در چربی E&K&D&A) 2- مواد معدنی ( کلسیم ، آهن ) آب : تنظیم کننده الکترولیتهای بدن